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人们每天除了正常的三餐,还有一个不能少的,那就是零食,可是很多小伙伴担心长胖,不敢吃零食,其实只要选对了,也可以让你不长胖的哦!

说到零食呢,就逃不开养生二字啦!其中比较典型的代表,就是饼干,它是一种甜点点心,主要是将面粉、燕麦片等主要食材烤制而成,香脆美味,营养丰富。

于是很多人开始把目光投向热量含量极低的代餐食品,这种食品既能给予人饱腹感,又能控制人体的热量摄入, 因为对于因为忙碌不能定期做运动的人来说,如果能够通过饮食,选择减肥代餐来控制体重,非常具有诱惑力。下面就给大家带来了几款,正在减肥的、想作为代餐的小伙伴可千万不要错过咯!

纤麸消化饼干

这款也是适合胃不好的小伙伴吃的,消化饼干是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的饼干,它保留了麸标签19皮标签10中的大量维生素标签20、矿物质、纤维素,因此营养价值更高一些标签5。

适合偏食、挑食的孩子,消化饼干吃起来有浓浓的麦香味,吃起来饱腹感很强,很容易消化,怕长胖的小伙伴吃它准没错!

健元堂薏米红豆燕麦饼干

味道算是很扎实的那一pixel-betway必威官网app-betway必威官网备用-betway必威官网手机版类型,咬下去感觉整个口腔里面都充标签10斥着一种非常绵密又清爽的粗粮的味道,改变了之前粗磨的工艺,改选用细磨的手法,让人体更容易吸收它的营养。而且也变得更加纤薄,让我们吃起来更加的酥松,入口的分量更加的适中,让你越吃越爱吃哦~

像是在吃一碗很清新的燕麦粥,搭配着牛奶的味道会更赞一些。而且它的饱腹感也非常的强,很适合下午饿了的时候来一口哦。

中膳堂杂粮粗粮燕麦饼干

无添糖的纯天然,满满都是粗粮哦,全部都是全麦的质地,吃起来的口感也是相当清爽的。虽然说口感会比较的粗糙,但是还是非常有嚼劲的。燕麦还有纤麸的质地,咬下去的口感相当的扎实细腻,而且味道也是蛮清爽的。

燕麦魔芋饼干

高膳食纤维才是魔芋饼干有效的营养成分,其营养保健作用就是发挥膳食纤维对营养不平衡的调节作用。

这标签20款饼干将燕麦融合在其中,早晨起来pixel-betway必威官网app-betway必威官网备用-betway必威官网手机版不需要再煮燕麦了,一块小小的饼干就标签20能满足早餐的营养需求,燕麦魔芋饼干深得减肥的小伙伴们的心,吃起来酥脆不油腻,满满的粗粮味标签3,早餐搭配一pixel-betway必威官网app-betway必威官网备用-betway必威官网手机版杯牛奶就挺饱的了,营养又健康。